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泡脚桶有必要买么

  泡脚是非常方便简单就可以达成的一种养身方法,那么泡脚桶有没有必要买呢?接下来就由PChouse为大家介绍一下吧。

  如果是有长期泡脚养身的打算的,还是建议买一个泡脚桶的。因为泡脚只有泡了才能有好处,而且塑料桶相比起来,长期下来,木质桶或者电动泡脚桶可能会更有效果。

  泡脚属于足浴的一种,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

  祖国医学的经络理论认为,五脏六腑自足三阴经(脾、肝、肾)始,踝部以下有66个穴位。在中医看来,热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定,人脚的温度保持在28到33℃时感到最舒服。老年人动脉硬化,供给脚的血量减少,比年轻人怕冷,脚底受寒发凉,会使机体抵抗力下降,罹患疾病。因此,经常保持双足温暖,每天晚上用热水泡脚,可使全身血脉流通,有利于身心健康。

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